[开源分享]21 天习惯养成

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* 基于 21 天习惯养成理论开发  
* 坚持打卡，21 天以后你就有了一个好习惯  
* 一起做更好的自己吧!  


  
   
本项目使用 genwebapp 开发，纯 ai 开发，不添加一行人工代码  

代码就是 html 代码,开源且在线部署，也可以下载到本地使用  
数据是本地存储的，请放心使用  


跑个题，真的有同学靠单一的重复养成一个习惯吗？肯定指的的是好习惯。

不限于 21 天～

@andforce 很难成习惯，哪怕坚持一年，一松懈就完。我坚持拉屎不玩手机一年多了，最近不知道从哪天开始进卫生间之前又开始找手机了。

21 天这个理论试过，结论是只要一个事情会耗费你精力或者说意志力，你就一定养成不了习惯，稍微不注意就回去了。主要难点是找不到一个事情的爽点，不能自发无意识的坚持

我觉得这种方法论就是错的，每天打卡很难

我连坚持 21 天打游戏，看小说都做不到

https://z.wiki/u/SrXcAL
hhha ，用 gpt 优化了一下。

我养成了周一到周五，每天刷 fshexEX 的习惯

好像把难做的事和已有的习惯或作息挂勾会容易点，比如 2 楼的上厕所不看手机，换成上厕所看书或报纸，5 楼的坚持 21 天打游戏，看小说，换成每天吃饭或者睡觉前看会小说等等。