求一个写产品手册（使用说明书）的工具

鉴于我的 mac 电脑 word 水土不服（经常性死机），我也不太会用 word 的排版

求各位推荐一个编写说明书的工具

需求：
1 、方便截图以及在截图上做标注；
2 、信息层级好用；
3 、可以自动生成目录；
4 、可以导出到 work 和 pdf ，结构不变；

开源的 LibreOffice 或者免费的 WPS ，都是 Word 的替代。

其实 word 你找个现成的模板写就行。

markdown ？

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