后台面试求问

在上家公司待了 10 年,现在 35 岁,被裁了, 最初做客户端 做了 3 年,后来转去做 Java 和 go 的 curd.. 已经 10 年没面试过了,现在我这种情况如果复习面试的话,需要怎么准备啊, 看了看有点迷茫,感觉平时干活跟面试完全不是一回事啊.
求有经验的大佬指点下