30 岁还有必要正畸整牙吗？

我从小就遗传我妈，龅牙，上排牙齿间隙比较大，天包地。上初中的时候整过一次，整完挺好的，但后来没好好带保持器，反弹了。 现在就是牙齿没有爆的那么明显，但是牙缝还是很明显。不张嘴照镜子到没什么，一张嘴就觉得自己很丑。

已经结婚好几年了，但是我感觉还是非常影响自信的，我老婆经常说我咧着个嘴干嘛，丑死了。

这么多年经常时不时的考虑这个问题，最近在线会议开的比较多，而且开视频的，看到视频里自己说话的牙齿更觉得丑了。

上学的时候整牙好像就花了 3000 ，现在听说什么隐适美之类的技术挺高级的，隐形的保持器，就是要好几万。如果 2,3 万我觉得还是可以接受的，感觉能极大提高与人沟通的自信心。

但是也有人说保持器要一直带下去，不然迟早都会反弹。主要是我现在年龄也大了，担心效果不好，但是也不想一直留着这个心病，就有点像过了 30 岁还要不要转程序员的困境一样。

好了，最后上照。


我还以为多难看呢,
这还行吧, 牙齿整齐度很高, 真觉得牙缝大可以做个贴片去,

只要不是咬合问题, 整牙/二矫就不是必须的

没必要，还是原生的好

未来起码还有 40 年，去整牙吧；
不然，你会在未来不断的想着，早知道当初就弄了。 🐶

有必要

这样的不建议

29 ，正在整。
不要在意别人的意见，投资到自己就是值。
不过过程有点痛苦（
（历史发贴： https://www.fex.com/t/1056722 ）

能坚持 2 年定期复诊然后终身佩戴保持器吗？

这个还是看人的，你在乎就会一直惦记着。

影响到自信了就去整，也要考虑上成人正畸的风险能不能承受