看有人发牛奶,我想问脾胃虚,舌苔容易发白是不是尽量不要喝牛奶啊

如题, 我现在肚子大,脾胃虚~~~ 舌苔很容易就发白了

一喝纯牛奶就爆痘

几年前 jd 上外国的牛奶帮我治好了拉稀，1 天 1L

少吹空调和风扇，经常骑车出点汗会好很多。辛辣刺激食物不要吃。如果真的想喝，或者身体瘦缺乏营养，牛奶可以加热后喝，选择无乳糖的。

这是中医的概念，最好别信中医。
我觉得你这种情况可能跟消化吸收不好有关系，吸收不好的话就营养不好，呈现虚弱的状态。
不管你信不信，反正我觉得这种情况益生菌是有作用的，摆脱这种恶性循环后就好了。

不要喝，相信你自己的直觉

多吃中药就好了，喝啥牛奶，这西方的东西不要信

吃点中药调理比较合适，祛湿祛热。🤣

多泡点硫磺枸杞喝就好了

是不是觉得自己：湿气重、上火、大便稀、经常拉肚子、吃完东西肚子明明撑却不感觉饱、脸上出油、容易出汗、后背忽冷忽热、身体怕冷、吃啥啥没味、容易长痘、四肢无力、嗜睡、甚至脱发
如果我上面说的大部分症状都有，那么应该是肠胃脾虚弱，导致的免疫力低，身体不能自己治好炎症，可以去医院查查维生素 D ，绝对低于正常值。
治疗手段就是提升免疫力，让身体自己把炎症治好。中医属于经验医学，在提升肠胃脾上有一些中药还是可取的
牛奶不要喝凉的就行