减肥真的太消耗意志力了

xioqishiJun · 2024-11-2 16:02:19 · 244 次点击

每天就想喝可乐,吃甜的东西。

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9 条回复  
banlan 初学 2024-11-2 16:02:19

把多的体重分给我吧 :bili_040:

wiolove 初学 2024-11-2 16:02:19

我是愁着怎么吃都不长肉 :sweat_smile:

adm 初学 2024-11-2 16:02:19

好吃的都给媳妇吃了

coco-w 初学 2024-11-2 16:02:19

肌肉流失胖的更快 :disguised_face:

handsome 限制会员 2024-11-2 16:02:19

是真的,减肥真难,还好我不肥

嘿嘿

zika 初学 2024-11-2 16:02:19

确实,本来工作学习就已经耗费了很多精神力,留不下什么精力去运动了,吃不饱吃不好还会影响心情,易怒,心情低落之类的,更不好面对工作学习了

coolshine 初学 2024-11-2 16:02:19

可以喝无糖可乐,一样美味,还不加热量,195减到140的人亲测有效

nc555 初学 2024-11-2 16:02:19

不要去对抗,享受就行了,刚开始没必要定什么目标,慢慢来

ck1112005 初学 2024-11-2 17:02:49

现在一周大概跑三次左右的30分钟不停5km,不知道什么时候能把肚子上的肉瘦下来,都说最后才瘦肚子:joy:

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