一人份不好做 也不比外卖便宜

比外卖贵

现在超市菜价贵得离谱，大白菜 2 元，萝卜 3 元，苦瓜 7 元，茄子 10 元……反正涨了 2-3 倍👎

如果是自己下厨，一个人吃，那么不省钱也不省事（买菜/洗菜/准备菜/洗碗/洗锅/处理未吃完的菜）只是用的油、盐量和调料可以控制，确保健康卫生。但是两人吃那就比较省钱

或许，你可以尝试看看那种一次准备一周食材的哪种，看看适不适合。
（一次煮一周的量 or 一次提前准备一周的食材）

相同菜品，自己比外面吃划算，而且比外面的要相对安全。

最简单的来说,猪肉 10 块钱左右 300 克(青菜现在没有便宜多少),青椒 5 块钱 300 克,然后就是时间,开始做到吃完收拾好,起码一个小时,一个人的话没什么必要,还不如备点厨具,偶而煮个面条水饺之类的

@forisra 好吃!=不健康，看你的厨艺了。我自己做饭用好油，商家为了自己的利润会给你用好原材吗

主要为了健康
少油少盐
不炒菜
花不了多少时间

自己做饭除非是吃猪肉可能便宜点，要是随便买点牛肉虾排骨啥的 肯定是比外卖贵的，现在蔬菜也涨的厉害