我已经每天戴了 7 年了, 17 年开始的, 不戴睡不着.

@ssgooglg #31 我都不用闹钟的，放一个手环在枕头底下，震动闹钟。

@Ahuanlien  #21 请问鱼鳍的比海绵的更好吗? 我一直用海绵的

我带着耳道不舒服，在耳道处抹点水后在带，会舒服很多

@xmumiffy 我用的霍尼韦尔的，200 个 100 快，每对独立包装，一天一个。不知道质量，价钱是便宜

最大的副作用是，戴上后就摘不下来了

耳道内长时间密闭潮湿，可能会导致中耳炎。

侧着睡也能带吗？