如果饿的话,你们还能控制饭量吗?比如平常只吃一碗饭?

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7 条回复  
llxvs 小成 昨天 13:58
控制飯量不在考慮範圍之內,好吃就吃到撐,一般就吃到飽,不好吃就隨便吃吃啦。
Flobit 小成 昨天 13:52
多动,动起来,就能瘦
iyaozhen 小成 昨天 13:48
胖子:一顿炫,今天饭菜一般呀,不好吃 瘦子:吃一口,今天食堂饭菜不行,不吃了。甚至看一下菜单,没好吃的不吃了 我是前者,到点就饿,只有吃饱和吃撑两个结果
chenqh 楼主 小成 昨天 13:47
@frankilla 我也是啊,遇到好吃的用碟子碗,不好吃用小碗,体重始终降不下来.
frankilla 小成 昨天 13:40
那取决于好不好吃。 好吃的话就不控制,吃「饱」为止,不好吃的话就垫下得了。
chenqh 楼主 小成 昨天 13:39
@eccstartup 能问你体重胖吗?
eccstartup 初学 昨天 13:30
通常不饿,应付吃饭,米饭剩下。
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