〔双向情感障碍〕长期头疼，不定时脑鸣，无法集中注意力，各位F友有招吗？

医生真难约呀（抹泪

病友，已经大概 10 年了。 说点自己的经验。
1. 按医嘱吃药，不要断。部分的药物截断反应比双向本身更让人痛苦。
2. 如果一种药吃了之后很不舒服，和医生沟通反馈换药或者调整剂量，例如我当时抗抑郁药吃阿戈美拉汀就有非常强的脑鸣，沟通换回文拉法辛。
3. 头疼我的解决办法只有睡觉或者止疼药。
4. 坚持运动，真的能缓解非常多。

兄弟，这是经历了啥？

多试几间医院，祝你早点康复

[粵語講述] 應用「唯識學」：去除煩惱、應付逆境，開啟安樂自在的人生 - 第一講 - 觀成法師主講，可以去 Youtube 上面搜。

咖啡因或许能缓解头痛

泪目