是良师还是损友，是进步还是治郁？大家帮我分析一下

认识多年的网友他教了我一些东西，我问他的一些东西，后面起码有 5 成以上证明是对的，然后纠结的点是，每一次对话都会把我贬低的一无是处，很多观点和视角很新颖，以前自己从来没意识到，但又让我很抑郁，我很努力的改进，依然会被批得。

可以功利一点的考虑：他教你那些东西是让你获得了实际的利益吗？还是单纯的扩展了你知识？前者的话，不吃亏，自己注意过滤下负面信息。后者的话，我只能说获取知识的途径有很多，咱换一种不让自己难受的不行吗？

大概是楼上说的过滤负面信息的方法：书籍《学习乐观》。

巧了，我有个网友也挺喜欢批评人的，不过应该是个大佬。之前我也被他整得挺难受的，甚至有对抗的时候。看了那本书之后感觉自己圆滑多了，甚至我感觉我给他提供了点情绪价值。我圆滑只是因为没多少负面情绪了，不是因为我喜欢圆滑。

写到这里突然有个邪恶的想法，有没有可能你那个朋友是在拿你去验证一些东西？所以成功率才不高？然后故意维持一个比瞎猜高一些的成功率让你信任他。我之前听说某些缺德的科学家会建议其他人去做风险极高，时间成本极大的领域，然后还美化那个领域，并且不提风险和成本。