码字多手指疼换键盘反馈及求鼠标推荐

之前一直用普通的百元左右静电容键盘，但是码字多了两手尤其是手指关节会疼，在 FSHEX 上搜了一圈好多人推荐宁芝 35g 静电容键盘，买来用了两月，击键感非常轻，蜻蜓点水即可打出字，很好地解决了我码字手疼问题。

现在问题只剩下了右手食指与中指点击鼠标多了会疼，现在用的是“雷蛇蝰蛇 V2X 无线鼠标”，已经设置侧键点击来大拇指分担一些点击，但是点多了大拇指也有些不舒服了，食指中指还是疼，请问大家是否好的推荐，能比较好地解决鼠标点击多手指疼问题？

以及如果有其他解决码字多手疼问题键盘推荐，也可以一起说下。

偏个题，之前用机械键盘，手腕疼，后来换了罗技的人体工学键盘，手腕不疼了，而且转动手腕也不响了。
鼠标用的是罗技 master2s 。
如果鼠标点击多，可以试试快捷键再分担一部分。

可以练习下左手用鼠标。

换 Thinkpad 键盘试试，用小红点代替鼠标，左右大拇指实现鼠标左右键，使用习惯以后，可以完全抛弃鼠标。

我用的罗技 lift 感觉不错，不过我用鼠标不多。