威联通如何无损迁移系统和数据？

TS453d-mini 一共 4 个盘位，之前插了 3 块 4T 的硬盘，双十一新买了一块 16T 的硬盘，想把所有数据迁移到这块新硬盘上。

网上的教程基本都是关于“raid 组”的“逐一更换磁盘”方法，而我这 3 块 4T 的硬盘根本没组 raid ，类型是精简卷，所以也没法使用这个功能，不知道还有没有其他办法能实现数据迁移？