买便宜点的，小象上很多 1L 的巴沙奶在 8-12 块之间的

我一天 1L 巴氏杀菌奶，宿舍没有冰箱，所以只能这样了。

喝鲜牛奶就拉肚子，喝纯牛奶就没事。这是肠胃想帮我省钱？

鲜牛奶和常温奶营养上都差不多，

说实话我甚至都喝不出口感的差别，所以一直喝常温奶

op 可以试一下常温奶

喝的太多了

我农村的，小时候家里养的山羊，天天喝羊奶。
只有一只羊但是奶很多还卖给别人过。

你如果当水喝的话，一个人 2L 也不够

最近牛奶很便宜吧，刚买的蒙牛 200ml 装，27.9 元 24 盒。

pdd 上的巴氏鲜奶 10 元 1000ml 左右
感觉还行， 估计你是喝太多了

牛奶小孩老人可以喝点，一般成年人没必要喝，营养成分被夸大了。