一个人不是想去哪儿就去哪儿，你待屋里不舒服就出去玩，爬山钓鱼蹬车看海这么多活动，婚后除了前几年没孩子能出去玩，后面反而少了这种自由

各种 PC 越南妹 樱花妹 泰国妹 东北老妹儿

@2ruowqe9r #3 吃点胡萝卜素

约妹子打球游泳，费用自己 a 自己的

那你再家干啥呢, 总得有事干把 不玩游戏不看电影不钓鱼跑步等等? 那得发掘几个爱好, 看看中年男爱好列表, 挑 1,2 个试起来

@twig 要花时间、花钱、花精力。我亲身经历，能找到。

@cmdOptionKana 汇仁肾宝，她好你也好。（认真讲咱中年人最缺的不就是精力么……）

骑公路车看风景，心肺功能变好了，身体也没那么容易疲倦了，运动完后睡眠也好很多，坚持下来也很上瘾，一个人也能骑，不用约人。

@twig 我 35 岁的时侯是这辈子的智力、精力巅峰，这是壮年啊，不是中年。

@ZeawinL 试试叶黄素酯片。我自己平时眼睛不怎么干，想着补眼用了这个，好像眼睛水变多了，也更亮了