@mythabc 感觉楼主会被那个精神病

楼主，应该停下来，休息一段时间， 这种状态，先睡个好觉比什么都重要。 如果现在找不到满意的工作，可以跑跑外卖过下渡，慢慢来。你才 20 多岁。

回想起来，从小时就这种感觉，每天胸闷，呼吸不顺。胆小，害怕，讨好他人。不过我有一点，觉得以后会变好，我马上 40 岁了，即使现在我又要面临，我依然觉得未来会好的。

@kuxuan 面临失业

先去尝试放下对过去的抨击，放弃分析过往失败的原因，然后养成有氧运动的习惯。 你才大四，这么年轻，干点什么也饿不死。就算进厂打螺丝，也能打好几年，车到山前必有路。

大四还没就业谈什么失业，有些人全职考公好多年都心安理得呢。

学会主动归零 [冬吴相对论-哔哩哔哩] https://b23.tv/J9ShYD4

抑郁可能是遗传，早些看医生，这就是个病，没必要害怕

其实什么职业都可以做，不需要吊死在计算机行业。只不过前几年计算机风口，导致学生家长都涌向计算机，和之前土木异曲同工。国内一直很浮躁，跟底层收入过低，保障过低有关，大家生怕到了底层，拼命内卷。

大四就焦虑成这样，建议不要走上社会。