喝的是有糖还是无糖的？ 我现在都是喝无糖的，偶尔来一瓶感觉还不错。

一直喝一直爽 https://i.imgur.com/Iy0taMy.png

@Gekou 真的是，说的就是我……

只喝无糖的，平均一周一瓶，应该没事吧？

象牌苏打水，唯一解，理由是：无非上瘾的是糖+碳酸气泡。 具体原因： 1. 糖必须得戒，无需额外说明 2. 碳酸气泡其实也是很多人不知道自己会上瘾的原因之一，你想像一下你只喝糖水，你是喝不下去的。 所以结论就是：如果气泡的瘾能盖过整体的瘾头，实际上也能通过和苏打水的方式戒掉可乐。 最终选择：象牌苏打水，没有之一，因为他是你能用最便宜的钱买到汽最多的饮料，但是无糖。 我就是靠这个基本上戒了可乐的瘾，虽然还是戒不掉苏打水，可是他对身体的伤害和可乐比起来，几乎为 0 。 试试 1 个月，结贴，不谢。

连续喝一个礼拜的白开水就戒了

一星期不喝就戒了

进来前：可乐这么好为什么要戒 进来后：1 天一升？牙还好么。

跟楼主一样，不过是无糖可口可乐 888ml @IUserName 真不是糖和碳酸气泡，要说的话，应该是糖的味儿和沙口感。

改咖啡或者茶