想着我刚提的 su7 ，想着下个目的地

それが大事

之前跑步都是看视频（室内跑步机），但是戴眼镜跑步看视频感觉更伤眼睛了，最近改成听书了，推荐 B 站 up 主，玫瑰树，这几天在补讲的倚天屠龙记，马上改完结了。以后就都改成听书了，沉浸去剧情跑步就不那么难坚持了

这女的怎么这么牛逼，怎么这么能跑，一圈又一圈，我来的时候她就在跑了，我走的时候，她还在跑……

我觉得跑步很有必要放空自己，自我反省下

想村上春树 https://book.douban.com/subject/3369600/

关注呼吸的节奏，腿部肌肉发力，胸腔的收缩

听小说，诡秘之主