我 apple watch 数字标准版和 ultra 2 都用过。给你个标准答案：
Ion-X 玻璃，即普通数字版的 watch 还是推荐贴的，不贴膜还是容易有划痕的，可以贴 ar 增透版本的保护膜，贴了和没贴一样。
蓝宝石玻璃版本的 watch 可以不贴，一般不会有划痕。

ultra 或者不锈钢 随便裸用 不会有一点划痕
铝那个屏幕真的 一周就伊拉克了

@cedoo22
另一种套娃😂

买两个，一个日常使用，另一个放抽屉锁起来，这样永远有一个全新的，而且不会在意另一个的划痕了🐶

我的 s9 屏幕也是一堆划痕

陶瓷膜

舍不得就买那种壳表带一体的，不过没必要，用个三五个月就随便整了

贴膜后手感很差，裸奔中。划痕多也不影响使用，保护得好只影响卖二手的价格，也没想着卖二手，所以也无所谓了

原先不贴，很多划痕，现在贴拼多多 9 块 9 六张的膜随便造，碰到了顶多膜翘了再换一张

去年买的 15pro 贴了，之前的三星 Note20u 备用机一直裸奔使用，贴不贴感觉没啥区别