配个蔡司智锐试试？

镜面屏 外面贴了玻璃，会有璃反光，技术强的反光就低
雾面屏 没玻璃，就不存在玻璃反光
护眼主要还是屏幕亮度和环境光线亮度是否协调，如果你在暗光环境下，再好的屏幕也会眼瞎，不要说那些屏幕亮度低的显示器。平时用电年，周围光线不要全暗，护眼屏幕灯主要就是为了解决环境亮度不够。
尽量选大牌正品吧，那些外观模仿苹果的山寨货，哪怕屏幕也是同型号，但是屏幕等级会差一些，最重要的是主板不行，都是公版的，显示效果如何，面板调教第一。
1 、23.7 英寸 LG UltraFine 4K 显示器
2 、27 英寸的 LG UltraFine 5K 显示器
3 、戴尔 U 系列
4 、明基 PD 、RD 系列

降低显示器亮度到 30%左右 比什么都管用

我从 Dell 的 4K 雾面换到 酷优客 5K 镜面的，用了 2 年多了，换的原因是使用 Dell 的时候用久了就感觉眼睛难受，换了酷优客的后那种看久了眼睛难受的感觉再也没有出现过，所以劝楼主换 5K 镜面，至于镜面反光的现象，在室内用不用担心吧。

@shimanooo 27 寸 4k 200%缩放不是和 STUDIO DISPLAY 字一样大的吗？

关注酷优客，LZ 要是换了酷优客的 @下我（
我也想换

换显示器不如换个防蓝光眼镜

开夜览模式，调到百分之 30 左右，很舒服

最好的办法就是不看屏幕

我记得暗光的情况下看东西会加重散光