康德：自由不是你想做什么就能做什么，而是你不想做什么就可以不做什么 。

OP 加油，抱着能爽一天是一天的心态就行。

@rangoBen emo 是抑郁情绪，不是抑郁症，抑郁情绪和抑郁症是两个东西。

祝福！

慌什么，离领社保还有至少 30 年

我也是长期熬夜，作息不规律，导致耳鸣，已经鸣了快三年了，应该好不了了[哭笑]

我在最好的年级爆发了惊恐障碍，跑遍北京医院没看出什么毛病。
后来过了 2 年查出来了，吃了药，慢慢好了点，但还是很不彻底，只能说出行不出问题了，但无法正常工作
然后在多年间，尝试自救，研究了很多，最终有了个方向，去找大夫，把原因和我的需求说了个遍，并且把自己需要吃什么药都告诉了他，拿药回家，又有所改善
只不过碰巧的是那个大夫还是多年前我看过的大夫，那次他没给我什么帮助，但这次他的挂号费翻倍了
所以
心态放平，会好的，这就是命运

op 你愿意跟我互换人生吗？我今年 49 ，没有你的这些烦恼，每天朝九晚五，不用 996 ，不用内卷。纯粹就是希望能回到 29 岁，哈哈。

还好吧，只要没欠款，比如房贷，躺一段时间也没啥

工作曾经给我的创伤也不小：我因为做副业注册了个公司被公司人格辱骂，然后公司造了很多伪证把我公司告上了法庭，一审我赢了，公司的意思就是让我也不好过故意恶心人，一次开庭律师费就大几万的，现在公司又不服上了二审。

我把故事写公众号里面了： https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MjM5ODc5NjQyOQ==&action=getalbum&album_id=3647166190054506506&scene=21#wechat_redirect


我抑郁也是从这时候开始的，不过我现在也在跟周围的人搞好关系，来重新找回自己的状态，有时间，慢慢来。

给 op 加个油，调整下心态一切慢慢都会好的，往好的方面看，不要再去回顾那些黑暗的过去，一切都过去了，重新开始。