@cmdOptionKana pdd ，淘宝，美团，微信，qq ，支付宝（可能是曾经）。还有几个没装但我合理怀疑有的：京东，西瓜视频，小红书。

1 、直接卸载所有包含短视频的 app

不安装有毒瘤的 APP

上一天班累的趴趴的，下班刷会抖音解解乏，愉悦身心奶头乐，多好的东西啊

卸载所有短视频 app ，把观看的入口收拢到电脑浏览器，然后写个小插件，根据 url 屏蔽。

@cmdOptionKana #5 youtube ，instagram

你不会不看？

没有抖音，只看 B 站。
B 站现在实际上也有很多短视频。
我觉得碎片时间稍微看点也行，但我大部分时间都是看关注的 up 的长视频。

@alexsz #11 要尽到用户个人主页才能拉黑，我每天都要拉黑那种声音尖锐的营销号，真的累了。点不感兴趣压根没用。

现在连坐车刷二维码的天府通 app 都塞进了短视频。我真的，恶心得不行