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mc2tap 小成 2024-8-14 11:03:42
不喝咖啡,难喝喝不惯,没瘾
但喝茶,从懂事起就跟着我爷爷喝茶,到小学五六年级的时候,有同学来我家找我的话,就开始“以茶会友”了😂毕业后上班了,从喝口粮茶到现在越喝越贵,天天喝,周末在家也喝
zzdgfv 小成 2024-8-14 11:05:11
一天一杯还好吧,买的黑咖啡直接泡来喝,国外喝的更严重,有时候喝茶换换口味。
xfxz 初学 2024-8-14 11:10:59
@evan9527 最近几年基本每天都一瓶零度可乐,眼见肉松弛很多,尿酸也偏高。准备把饮料都戒了。
foxkiller 小成 2024-8-14 11:20:56

早起一杯,8 点半到公司一杯,11 点一杯,12 点半吃完饭一杯,下午 3 点 coffee break 一杯,晚上健身前一杯。
早上的是 long black + extra shot ,下午的就是 long black 。
long black 不知道跟美式有什么区别,喝起来感觉浓度和美式差不多
JasperWong 小成 2024-8-14 11:23:21
上下午各一杯,但是都是纯咖啡,要么美式要么冷萃
AdrianZhangX 小成 2024-8-14 11:26:51
挺喜欢咖啡味的东西,但是一喝咖啡就头疼,所以基本一年难喝一次
coolmint 小成 2024-8-14 11:28:53
没有,但一天两杯,早上在在家半自动拿铁或者美式,中午在公司手冲,感觉良好。多了一般就不喝了
mikaelson 小成 2024-8-14 11:29:25
早上一杯下午一杯。。。晚上可能还有一杯。一天下来可能都没喝水。。。
tool2dx 初学 2024-8-14 11:30:15
有瘾,最明显的是停咖啡会偏头痛。

本来想戒,但总想找点别的喝。找了一圈没发现特别好喝的饮料。想一想,还是不戒了。
dfkjgklfdjg 小成 2024-8-14 11:32:34
看情况,有段时间就是每天 2 杯,有段时间就是连续好几周每天都不喝。
现在就是每天自己搞冻干。其实我并不是为了提神,单纯就是为了喝水有点味道。

如果想要健康就不要喝风味拿铁,单纯就是普通的美式/意式浓缩/只有奶泡的拿铁。但一般拿铁都会加糖,含糖量不见的会比奶茶少,特别是瑞幸的生椰拿铁(但是也是生椰拿铁带起来的咖啡奶茶化的潮流)。
很多人接受不了美式和意式,可以自己买纯牛奶兑成奶咖,会稍微好入口一些。

成瘾性的话,完全看人吧。我喝了六七年了也没啥感觉,就是感觉咖啡因耐受了。别人喝了睡不着,我喝了还能倒头就睡……

如果成瘾了的话,早上起来你不喝的话你会觉得头疼,一般喝完了头就不疼了。
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