目前主流主要三种：官方电池，移植电芯+超容电池，第三方 0 循环小板+超容电池

官方电池：毫无疑问最好，官方品质+无任何副作用，缺点就是贵，要 700 多元的售价。

移植电芯+超容电池：电芯就是你原机的电池电路板（排线），这个电路板记录你原机电池信息，包括循环次数，电压、电量状态等。所谓移植电芯就是用你原机的电池电路板，与旧电池分离后，再焊接到新的电池上。移植它的作用是为了让系统识别电池为官方电池，避免弹窗+第三方部件提示。但是，原厂电池寿命下滑后，电池的电压会下降，实际的电池容量也会被记录在电路板上，这个就是所谓的降压锁容。因此哪怕你换了新的电池，实际上电芯认为电池电压，以及能用的电量部分跟旧电池是一样的。所以有人说，移植电芯属于智商税。对此我不做评价，请自行判断。

第三方 0 循环小板+超容电池：相比上面讲的移植电芯，这个办法就是解决降压锁容的问题。全新的 0 循环小板，没有任何电池信息，这保证手机能使用超容电芯的所有电量。这是让续航恢复最有效的办法。不过缺点也很明显，所谓 0 循环小板，都是第三方的，苹果肯定会弹窗或提示第三方部件。

个人建议是，如果你不久的未来会出二手，请考虑换官方电池，虽然贵，但你要想一下这个逻辑。
假设你手机原来二手价格是￥ 2000 ，更换官方电池后，你的手机仍然会比较保值，大概率还能继续卖￥ 2000 元。也就是说你实际所得是 2000-688 元（官方换电价格）=1312 元
假设你换了第三方电池，那你的手机大概率只能卖￥ 1700 左右，毕竟第三方拆修过。那你实际所得大是 1700-200 元（第三方换电费用）=1500 元
两者相差不足 200 元。但你能享受一段时间的官方品质+服务，我认为值得。

我现在都 73% 了哈哈哈哈，等 16 了

淘宝上那种可以跑诊断的电池呢？

我觉得如果不打算出售这个手机，那就找第三方换，
优点：便宜，缺点：无保障，可能防水性，甚至内部零件存在被换风险

如果打算出售或更好的体验，肯定去官方换电池比较好
优点：有保障，不担心售后或防水性等问题   缺点：贵

其实电池容量对于使用来说并无差异，主要是售后及风险。
评估以下风险，看一下自己预算，选择就好

我的 14 pro 和你一样，两个月从 89 狂掉到 83 ，后来到了 81 ，卡在 81 已经半年了

前几个月 SE2 买了第三方电池找爱回收换的，换之前也是忐忑，截至目前感觉很不错

去年双十一买的百邦的，去线下换的，比官网便宜个两百块，开始俩月感觉续航明显提升，后来就回去了

ac+即将过期，电池健康度卡在 80%好长时间一直不降，直营店还非要 79%才给免费换，用快捷指令连续查看几天后，电池实际容量竟然还涨了 22mAh ，无语死了