排期倒排是吧哈哈哈哈。正经回答，很难改善的，办法就是换家公司甚至换个行业。

@xiaocongcong1 不定时加班绝对是最恶心的。前几年经常大小周，关键是不是固定大小周，而是领导会在周五下班前半小时通知你这周末要过来，导致每个周五都很焦虑，充满不确定性，这种焦虑甚至比规定好固定大小周还要严重。

大部分大厂都这样 彻底祛魅

大部分工作都是这样的，资本会尽可能榨干你的剩余精力

我怕说多了你认为我 Pua 你，就说几句： 我还在上班（今天还在加班），俩小孩。 我给自己找的事情是写书。三年来，只要是空闲的时候，就埋头写（有时候熬夜到凌晨三四点 ），不看手机、也不刷美剧（我之前特别喜欢看美剧）。所幸写完了，上班也没耽误，但过程无比累... 我觉得： - 最重要的，要找到一个强大的驱动力（要驱使你，一到两年没有任何收益，但你仍然要完整某件事） - 戒掉手机、社交（不看任何自媒体、公众号、短视频，也不看新闻） - 你真正爱这件事情 然后，把时间拉长（ 2 年、3 年、5 年），那你一定能成某件事情。

感觉精力被表面上 965 的工作消耗殆尽，如果我没工作，或者业余时间充裕，肯定会去研究 AI 、写自己的开源项目、做自媒体等一系列自己感兴趣的东西。 你这个想法错误的，等真的没工作之后又焦虑、研究 AI, 开源项目无法直接带来收益，很难开头。长期没有收益很快就会放弃了

我看到代码就心动

一步步试，一步步自救吧。

去投简历去面试，然后你就会无比珍惜当前的工作

@kandaakihito 怎么说？目前单休，节假日放假还要被克扣。没加班费