我是这样的, 用快捷指令

如果午睡时间晚于 1 点半(一般是周末才这么晚睡午觉)
会设定一个 85 分钟后的闹钟

但周末中午吃过饭一两点钟躺床上一觉睡到五六点是真爽啊

@chunkingName 听起来就很爽

不好 ，身体状态会更差，最好的作息就是固定时间睡固定时间起，当然时长要足够

@testonly 不认同 上海地铁的老人比年轻人有精神的多

@tool2dx #2 本科有个室友一直这样，每天上课完全没精神，只能睡觉，最后搞得神经衰弱去看了医生

所以说，不上班晚睡晚起，是真的爽。