1 、反正我几十天或几个月不重启也一般不会卡，不会因为这个原因专门去重启。
2 、不过有时候 chrome 打开标签太多确实偶尔可能会导致卡，重启下 chrome 就行了。
3 、卡的时候一般都是有原因的，关注 cpu 和内存占用以及 cpu 的工作频率是否有被降频，尽量排除这些问题。
4 、windows 开机启动可以将快捷方式放在开始菜单的启动中，也可以用注册表的方式添加开机启动。
5 、我一般是写一个脚本专门作为开机启动脚本，只将这个脚本添加到开机启动项，然后自己在脚本中启动各种程序，并且可以指定开机后多少秒后启动或随机一个时间，防止同一时间一起启动。

我一般桌面放个记事本，下机前把重要的状态记录一下，有时候 win 会自动更新，搞得我软件全掉了，也就浏览器会记录之前的标签页还好

@brucmao #12 使用体验一般。无法自动捕获应用打开的文件或文件夹，只能通过 CLI 参数手动指定。如上述，如果应用不支持通过 CLI 打开文件的话，干脆就只能启动一个实例。个别应用还会出现与正常启动行为不一致的情况，比如 MPC-BE 通过 CLI 参数打开视频文件，窗口就没办法缩放到视频大小。

用 surface7 时好像有这种体验，不知道是不是关机还是类似休眠这种，合上键盘第二天打开是开机的流程，有开机动画，进桌面后软件都保持合盖前的样子。

归根结底还是找到哪个傻吊程序或驱动发生了内存泄漏，以及潜在硬件问题导致的系统变慢。

我也遇到过，不关机不睡眠可能一个星期就会卡。
内存 cpu 显卡占用都不高，拖动窗口的时候帧数特别低。

如果你只是想重启自动打开应用可以试一下 ahk ，简单设一下延时就好了，按你的情况再搭配个凌晨自动重启就 ok 了。

ChromeOS 可以做到，每次开机恢复打开的窗口。

非要用 Windows 就每次都休眠到 S4

https://learn.microsoft.com/en-us/windows/win32/rstmgr/restart-manager-portal
https://www.crowdstrike.com/blog/windows-restart-manager-part-1/
https://learn.microsoft.com/en-us/sysinternals/downloads/autoruns