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17 条回复  ·  136 次点击
11#
2324 小成 2024-8-26 13:39:43

一到下午就饿，吃点什么才管饱又健康呢？

中午有按时吃饭吗
12#
MingXing0420 小成 2024-8-26 13:44:03

一到下午就饿，吃点什么才管饱又健康呢？

推荐看一下“控糖革命”这本书吧
13#
kldd529 小成 2024-8-26 13:45:39

一到下午就饿，吃点什么才管饱又健康呢？

坚果
14#
brant2ai 小成 2024-8-26 13:46:28

一到下午就饿，吃点什么才管饱又健康呢？

额外加点面糊，肉糊，就可以抗很久饿。一般吃蛋白质和糊状食物，可以维持长时间的饱腹感
15#
wangtong868 小成 2024-8-26 14:07:58

一到下午就饿，吃点什么才管饱又健康呢？

@StinkyTofus #1 这药还是不能乱吃：研究发现，使用诺和诺德生产的 GLP-1 减肥神药司美格鲁肽，可能会增加患者患上非动脉炎性前部缺血性视神经病变 (NAION) 的风险。
16#
zhangeric 小成 2024-8-26 14:14:28

一到下午就饿，吃点什么才管饱又健康呢？

士力架嘛.
17#
nb85144 初学 2024-8-26 14:36:31

一到下午就饿，吃点什么才管饱又健康呢？

煮俩玉米，饿了啃一个
18#
bk201 小成 2024-8-26 14:38:38

一到下午就饿，吃点什么才管饱又健康呢？

牛肉干。高蛋白的比较抗饿
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