乐观点，你 30 岁起码还要干 65 岁才能退休，再干个几年估计也就麻木了

2 个百年计划，在等 10 年就要完成第一个了

现代社会，尤其是在中国这种低物价社会你只要做到两点：1.抛弃任何消费主义不买任何包括 iPhone 这种轻奢品只买自己需要的工业品。2.多数事情如果不是一定有分工提高效率的因素在尽力自己亲力亲为。 基本上来讲一个月可能 3000 左右的开销也就够个人生活了。 我觉得主要还是很多人没有意识到人的寿命是有限的同时人只活这一辈子，如果想通了这一点其实这辈子最应该追求的还是自由而充实的生活。 只不过大多数人都是群居动物，也许你这个人只会被你毫无关系的人想起五秒钟并且那个人鄙视了你一下，潜移默化下很多人就老老实实重复了过去祖祖辈辈重复的模式。

降低欲望如何？让收入能覆盖你欲望的支出之余，仍有闲钱去修补自己

上学时候那毕竟是脱产，有人给你扛住生活的压力在忙忙碌碌养家糊口，现在需要你撑住这个家庭了

不是，只是精力下降了

苦也是人生的一部分, 人都有苦恼, 只是最近全球大环境很乱, 所以负面情绪传播得很快. 快乐是自己想办法找的

人之所以焦虑，那还是因为欲望太多

父母还健在？妻儿且健康？人要学会知足常乐，真正的痛苦你都没摸到边边。

苦完后可以感觉到甜，如果没有感觉到甜，可以试试更苦的，比如去跑步，跑个 5km ，苦到极致，然后就会感觉到甜