看看 《被讨厌的勇气》

如果够得上刑事标准的，进行某种程度的追诉或者报复，情感上可以理解和支持 如果不构成刑事标准的，建议不管是伤害多么久远，建议要从过好自己生活的出发点解决问题。

人要学会遗忘，生气的时候去来一发，进入贤者模式冷静下 没有什么是来一发解决不了的，如果有，那就两发

没有必要，这么多年过去了，一切向前看，持续积累提升自己才是最重要的 其他的，就随他去吧，格局要大点，一头狮子怎么会跟一只蚂蚁斤斤计较

向前看，别回头。

一定需要物理伤害吗？有没有能让对方同样痛苦而且还合法的手段？

@brazz 正在看着,不过感觉观点有点刀刀见血,阿德勒心理学否认心理创伤的存在.认为过往的经历是现在的自己赋予了它意义.感觉并不是谁都能接受目的论的,知行合一太难了.就 op 而言可能弗洛伊德的原因论更能让他接受吧.

精神攻击远比物理攻击更有效

感觉你更像是生活中遇到了比较大的阻碍.而你没有办法去解决.所以想要去发泄情绪.寻找情绪的平衡点.我更建议你找亲近的你觉得能理解你的人聊聊~.要通过自我内耗去排解情绪还是很难的

OP 这是 反社会型人格障碍