@csys 不吐不快 ≠ 不能解决，我每年都是自己买米回家

老一辈的 已经一辈子了 习惯了

其实也好解决，自己买一袋米，和买一个小的电饭煲就行了，这样自己的饭格外煮就行。

出去吃呗，这还不简单吗

老婆和妈妈做饭都超速进步的家庭路过。 现在一般去饭店吃，只会点那种家里日常做不出来的菜品，比如珊瑚鱼什么的。否则宁愿挨饿也不去外面餐馆吃，太难吃了，家里做的日常菜轻松打败 95%的餐馆。 底层逻辑：100%夸奖，而且要言之有物的夸奖，夸奖而且要说实话，挑着捡着发掘性的夸奖，绝对不能说谎、不能骗。没有夸奖到的地方，做饭的人自然会留意和改进。至于具体话术，看个人天赋了，多练多思考多反省。刚开始的基本准则是，绝对不要说哪里不好，不要说任何负面词汇和表达负面情绪。 自身基础：要懂得啥是好吃的，全国好吃的我基本都去本地吃过，也了解食材和调料。 你不做饭的话，自己也要付出努力，才能吃到好吃的饭菜。家人又不是奴隶，你也不是皇上，没必要讨好你，做饭的人首先满足他自己即可。如果你能提供正面的情绪价值，洗碗买菜，洗菜切菜，选购食材，家人才会更尽心做出美味的饭菜。

@WeaPoon 是好解决，只是觉得很烦，每年回家几乎所有日常生活用品都得买一份先寄回去，而且也不能买多了，不然第二年过期了 有一年忘记买沐浴露了，回家洗澡只好用用洗发水洗的身体，家里连一块肥皂都没有。。。。他们就习惯清水洗澡。 真的很烦很烦

@lindaiyu99 一点听不进去，我做的饭他们尝一下都不愿意，家里除了盐和油，也没其他调味品，这能做出来好吃的菜怕不是神仙。

难以想象

现在基本是我负责选购 非新鲜蔬菜类食材和调料，洗菜、切菜，备好各种食材，端菜，收拾饭桌、洗碗、洗灶台、洗抽油烟机、扫+拖+整理厨房，干习惯了，都是十分钟左右的事儿，不用任何思考，很适合脑子放空。 而我老婆，有大量的时间，研究怎么把菜做得更好吃。

美的有款 0.8 升的单个电饭煲，买一个，煮自己的。