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weirdo 小成 2024-8-14 23:05:01
本人一天 2 杯打底偶尔 3 杯,视情况 挂耳,冷萃,外面咖啡店的美式,持续好些年,身体无任何不适。
咖啡只要不是当水喝,只要自己身体没有人喝不适,就没问题。
最好只喝没多少糖,无糖的美式 或者意式浓缩 就好。
leo72638 小成 2024-8-14 23:13:37
基本天天喝,但是起码生理上没有成瘾
joephuy 小成 2024-8-15 00:03:21
太有了
rocmax 初学 2024-8-15 00:11:48
首先会上瘾。其次,通过对饮用咖啡的人群的调查,即使大量长期摄入也没有观察到对健康有任何损害。
所以可以放开喝,含糖和植物油脂的除外,最好是喝黑咖啡。
doommm 小成 2024-8-15 02:30:23
我前段时间特别喜欢喝瑞幸的冰吸生椰拿铁,夏天喝一口冰冰凉凉的很舒服。这几天考虑到里面的添加成分(主要是糖)以及一杯的热量,就不怎么想喝了。
oldboy627 小成 2024-8-15 06:24:47
我喝有的咖啡跟吃了春药似的,喝完了就很有性欲。
kulous 小成 2024-8-15 07:04:26
本人低血压,早餐和咖啡是必须的,吃药和咖啡二选一。没喝咖啡前就发现了低血压。
Avedge 小成 2024-8-15 08:06:48
工作日每天最少两杯美式...
284716337 小成 2024-8-15 08:13:43
每天早上起来一杯黑咖,然后去撸铁
mayi203 小成 2024-8-15 08:24:03
每天一杯,不喝一天白费
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