老是熬夜，有办法可以强制给手机断网吗？

最近老是熬夜，刷手机，熬到 2 点，早上必须要 7 点半醒来，把自己搞得很累，我想问问各位彦祖，有办法设置为到了晚上 11 点，就强制给手机断网之类的吗？既给手机断网，也给家里 WiFi 断网（家里路由器是 redmi AX6000 ）。

看书，强制自己看书。又能获取知识，获得内心平静，又能有效催眠

我记得大学的时候，中间有大概一年时间没有用手机，那段时间做了很多有手机的时候不会做的事情，比如看完了天龙八部，笑傲江湖，射雕英雄传

晚上出去夜跑

@mistygg #29 结果好奇自己设置的密码是什么，一直在使劲尝试密码

现在老外流行用 dumbphone ，傻瓜手机

我熬到 3 点😳

@apollo007 冥想

开发一个熬夜计费 app ，如果 12 点以后还在使用手机，每分钟计费 1 元

晚上忙完再出去骑一个小时自行车，回去洗完澡都不知道怎么睡着的

@vanvan00097 #2 我都是看 B 站视频助眠，看着看着就想睡了