来自媳妇与媳妇一家的负能量过多，有点自我怀疑+木讷了

媳妇本身就是一个敏感+焦虑明显的人，工作中别人的一些言语（无恶意）都可以令她崩溃，平时的一些安排认为不公平或走后面，家里的事情也是，我这个岳母，和自己老公吵嘴也得和我媳妇打电话说，岳母自己大大咧咧不记得了，我媳妇听完以后会痛苦很久，我一劝+哄就是一天过去了。
我现在每天都像是在等，等她今天会因为什么事情不开心，会因为什么事情生气，会因为什么事情吵架，每次生气、吵架（基本上是单方面她吵我）都会让我自己很痛苦。
唉，现在每天感觉浑浑噩噩的，情绪无法积极，感觉每天都是在过重复的日子，实话说，看着媳妇也一点那方面的感觉都没了，感觉随时她都会中止然后生气。

路人曰，除非自己先练就不动如山，先把自己心态强大起来，再慢慢抚慰身边人，慢慢来，最终形成一种稳定态。
如若双方都能接受的话，一起看看心理/精神科医生？

虽然性格很难改，但不知道是否可以通过一些开导或书籍帮助她改改

@SleepyRaven 结婚前有关系维护压力双方都会表现出美好的一面，加上荷尔蒙遮掩，很难看穿对方真实底色，婚后的生活才是本色出演

一个可以持续走下去的婚姻，是双方互补；但没有完美，有的家庭可以非常和睦，是因为其中一方一直迁就对方，但没有触犯到原则问题，所以可以一直迁就。

沟通，再沟通；如果双方愿意对问题进行沟通，尝试改善或缓解，那就等问题集中了一次爆发。

如果没买房子，也没有小孩，你这种情况建议抓紧离婚，这是最省心的一件事；否则会一直内耗，精神上的消磨很折磨人。我是深有体会，最近一年一直在调整，你是无法改变别人的，之前时间我也去咨询了心理医生，给我讲了很多道理，其中一句，在婚姻关系中，谁痛苦谁改变，这跟婚姻无关，而是个人成长。

无用内耗确实好折磨人，要么吵一架让她慢慢改，要么自己左耳进右耳出  假装听一听（大概率会积累成后面大吵架

@userKamtao 改变自己都十有八九失败，你却想改变别人，难啊

一辈子就是一个漩涡

遇到和 op 差不多的情况，但我可能会好一些，等一个不是离开的对方的标准答案。