我是一个比较缺觉的人,一睡眠不足就整个人都难受。睡够八小时及以上会感觉良好 女朋友是一个重度熬夜人,在一起四年,前两年平均是两三点睡,八九点起来。但精力还是挺好 最近一年在同居生活中,关于我希望他早睡的争吵不断,平均一两个月一次。 为何我希望她早睡: 1.我睡觉会打呼噜,但她比我早睡就听不到 2.她身体雄性激素长期过高,早睡有助于身体调整 3.在她的观念里,她没睡觉,我不能睡觉,要陪她说话 4.她的周末希望不要睡懒觉,理由是:睡醒一天就过去,我希望睡晚点,因为平时缺觉
坚持了接近一年,我长期是一点多睡觉,八点起来,睡眠时间七小时不到,周末可能在五六个小时左右
昨天晚上又出现了争吵,实在是累了,有何解?
前提:其他方面都还和谐,在一起四年也没打算分开 |
|