我是一个比较缺觉的人,一睡眠不足就整个人都难受。睡够八小时及以上会感觉良好
女朋友是一个重度熬夜人,在一起四年,前两年平均是两三点睡,八九点起来。但精力还是挺好
最近一年在同居生活中,关于我希望他早睡的争吵不断,平均一两个月一次。
为何我希望她早睡:
1.我睡觉会打呼噜,但她比我早睡就听不到
2.她身体雄性激素长期过高,早睡有助于身体调整
3.在她的观念里,她没睡觉,我不能睡觉,要陪她说话
4.她的周末希望不要睡懒觉,理由是:睡醒一天就过去,我希望睡晚点,因为平时缺觉

坚持了接近一年,我长期是一点多睡觉,八点起来,睡眠时间七小时不到,周末可能在五六个小时左右

昨天晚上又出现了争吵,实在是累了,有何解?

前提:其他方面都还和谐,在一起四年也没打算分开
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21 条回复  
isSamle 小成 3 天前
1. 作息是要调整的,必须强制执行一段时间规律的作息才能解决这个问题 2. 如果她不睡,你睡了,那就要她自己面对激素,可能多愁善感想东想西,可能~,毕竟一般熬夜的人激素是紊乱的
xiaofangcode 楼主 小成 3 天前
@loveour 谢谢! 这个挂什么科
majiajia 初学 3 天前
你女朋友是做什么工作的?
loveour 小成 3 天前
我能理解有的人就是睡的少,睡的晚,我不理解自己睡得晚还不让对象睡的。 以及,呼噜可以去医院看看,想办法治一下,睡眠多也可能是睡眠呼吸有问题。
chen1210 小成 3 天前
养猫人的有一句话:白天不熬猫,晚上猫熬你
nnqijiu 初学 3 天前
我想睡就睡,她不睡就自己玩她的,互不干扰 https://i.imgur.com/N9E3iZ2.png
promontory123 初学 3 天前
租一个两房分开睡
HUZHUANGZHUANG 小成 3 天前
先结婚,再开始备孕,你俩应该就都老实了。 “在她的观念里,她没睡觉,我不能睡觉,要陪她说话” 我真的很难理解这个,不如分开算了,睡的太少,会死人的,还是保命要紧
3499 初学 3 天前
@xiaofangcode #6 分头睡呢 我就是 我要早睡就这样 不过我不是盖一个被子
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