双系统移动硬盘格式选择

目前使用 mac 和 Windows 双系统，ssd 移动硬盘格式化选什么格式合适呢？要类似 ntfs 这样的数据保护或者恢复功能，exfat 作为最后备选

@guisheng 垃圾佬来的🐶

用 2 个硬盘，保险点。