如何让自己缓解负能量的几个途径

zjsxwc · 11 小时前 · 207 次点击
生活中,不可避免的会遇到人际关系里的负面能量,比如你的行为被否定,你被言语上打压了,不关是遇到了充满负能量的人,还是确实是自己做的不对,这些负面的内容都会让人感到不适,

虽然吃布洛芬等止痛药能缓解这些心理负面伤痛,但会有副作用对身体不好,

这里有 3 大不吃止痛药获取积极能量的事情推荐:

1.单方面拥有完全不会被拒绝的关系,比如追星、养宠物等。(追星某种意义上来说确实等同于养宠物)

2.参与 4 个人以上的共同目的的群体活动,比如一群人爬山、团建、广场舞、跟团游、参加演唱会、团练运动等。

3.投入某个虚拟的故事或环境,比如看电影、看小说、网络游戏、单机游戏等。
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1 条回复  
hsuvee 小成 11 小时前
飙车 蹦迪 喝酒 ktv 汤泉 按摩 过山车蹦极等
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