作为一名打工仔，一想到没有收入的日子就特别焦虑是一种心理疾病吗

目前虽然有笔存款可以支撑无收入的情况很久，但是一想到如果没有工作收入，就会很焦虑。尤其房子还没有买，正常收入下攒钱买房况且艰难，没收入余额此消彼长，想都不敢想。

一摸一样，没了工作似乎会天塌，虽然知道总不会饿死。感觉人生是被恐惧感驱动的，没有生活的乐趣。

讲真, 自我"pua", 放弃高支出方面的想法, 比如买房,买车..就会好一些..

我也是，怎么办

被前公司欠薪了十几个月，没收入，虽然还有很多积蓄，但每个月都要交房租还有各种开支，很快就感受到压力。
一样焦虑的，所有同事都一样的，家庭还给压力，后来撑不下去找了工作，钱少一点也去了，就没焦虑了。

但是你现在有收入，你焦虑啥呢？没发生的事情不要杞人忧天，发生了就去面对就是了

那就少想 想了没用 想它干嘛

不算，无时无刻在想就算
居安思危是正常的，分清紧张感和消极焦虑
如果出现不合理的过度节约或者无节制地高消费，靠这两种极端来消除焦虑，这就算病了

@plau313
@Laimf
打工的，我只见过猝死的，没见过饿死的。降低欲望，拒绝内耗，平凡生活