耳夹式耳机有人使用过吗？和骨传导相比哪个好

目前使用的时入耳式，长期佩戴对听力，耳道产生损伤。
在地铁发现很多人用上了耳夹式耳机，看起来造型很不错，想咨询一下大家使用体验。
平时使用场景：打代码时候听歌，跑步时放伴奏，对音质无太大要求。

用的华为 FreeClip ，体验很好，没有降噪但在嘈杂环境下声音开大点基本没问题

同用的华为 FreeClip ，体验不错，唯一缺点就是公共场合开最大声音也不够（有些 B 站视频声音很小

需要戴眼镜的话可以看下米家智能音频眼镜，不用额外戴耳机

华为 FreeClip +1
缺点：iPhone 最低音量不播放声音，盲猜固件没适配好，只能从第二格音量开始播放声音
优点：睡觉戴着不会掉，可以耳朵里塞一个隔音耳塞再带上耳机睡觉，能屏蔽很大一部分噪音，至少打呼噜声音能屏蔽
PS：音质稀碎，不降噪，高铁/地铁/公交车全程听噪音，不如 AirPods Pro

买了前几天发售的 Edifier comfo clip ，不知道是不是我耳朵的问题。。。左耳体验还好，但是右耳半小时夹得疼。音质稀碎（没办法这个价格要啥自行车）。好处 呃 比华为那个便宜（狗头

骨传导有点头疼……

这两种的共同特点就是“仅仅能响而已”

耳夹式: 耳朵会痛，环境嘈杂会听不见
耳挂式: 暂时最优解
骨传导: 贵

以上这些耳机都只能听个响，无论多贵。
只建议买蓝牙 5.4 以上