北方天气气温下降 干燥 容易引起皮肤瘙痒 大家如何应对

1 、每天吃一勺子鱼肝油（那个竖立蓝白色盒子包装上印了条鲸鱼的哪款）
2 、买凡士林（就是一瓶白色胶冻膏那种），每天洗完澡稍微甩干身子，混凡士林+大宝 SOD 蜜（因为混这个便宜），涂身上。如果是你上掉皮实在严重，早上用湿热毛巾敷软了干燥的地方然后再涂多一次这个（就是一天两次）
3 、不要用太热的水洗澡、不要熬夜、不要吃煎炸上火，不要吃虾蟹
4 、喝水，做点运动让身体出汗（特别是冬天）

凡士林 续命
找不会粘乎乎的保温乳

1 、凡士林
2 、不要吃辛辣食品
3 、洗澡简简单单洗即可
4 、不要熬夜
5 、补充维生素 C

啊~皮肤干燥掉皮瘙痒也得治啊，我都没管，痒就挠挠完事了。（北方土著）

百雀羚止痒润肤露

搓脸的体验最佳，一瓶脸部保湿的一个冬天哪里随便用，够了

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