麦、肯、王
30 左右的预制天花板

现在连湘菜都是清一色的预制了，20 多一份快餐，里面的肉简直了，都不敢下嘴。
看价格就能看出来，小炒肉现炒 38 ，米饭 5 ；而个人套餐仅需 25 ，有小炒肉、有时蔬、有汤、有米饭

30 块钱还想美味健康卫生

超级敏感肠胃，吃了一圈发现，外卖吃完不炸的真的是极少数。大厂有节制吃一般安全，比如 KFC 塔斯汀 永和大王，金拱门偶尔吃炸的时候我怀疑是被辣翅给辣炸的不一定是不卫生。一般那种 XX 炒饭 XX 炒面 20 左右的，要么是预制菜，难吃到极点的不炸，要么是真现炒的 100%必炸。兰州拉面除外，但兰州拉面的炒面一路暴涨到手要 25+了。小碗菜的大厂的预制菜一般不炸，但是存在别的问题，比如有些甜的菜齁甜吃完牙疼，吃一顿胖 3 斤等等
总结正规大厂又贵又预制菜一般不出问题但是吃完大概率发福长期吃也不行
我现在的策略就是预算 30 还得找不那么好吃的，长期吃不炸的。

老乡坤