@ivmm  + 1
OP 可以参考 fodmap ， 结合自身感受关注一下自己对什么食物敏感，尽量避免。

其实跟心理压力很相关，楼上也有人说过工作日就会，休息日就不会；我之前有一段时间通勤时间特别长，1.5 小时的公交车，还堵车，那段时间就肠易激；以及有段时间地铁通勤，老线路一路上都没有卫生间的，就容易想拉肚子；现在已经不会了，能吃辣，能喝冰沙的奶茶。

当然我也是去医院检查过，做过便检等，没做过肠镜。医院开的药确实吃的时候是好的，但是不吃就容易反复。

有没有情况跟我一样的：
每个工作日下午三点左右，肚子就疼，然后拉肚子，但一到周末就没事。
这种情况快两个月了（从青岛回来后就这样，当时还怀疑是吃海鲜吃太多把肠胃吃坏了）
工作日中午都是在公司食堂吃 食堂说食用油 调料都和以前一样 让我自己查问题
目前还没去医院看，这周试试不吃食堂，看看下午会不会也拉肚子。

同肠应激，肠道菌群的问题，别喝酸奶，换日常餐饮，控制变量查看哪些东西会影响肠道菌群，菌群有问题就肠应激，我现在一点问题没有，之前喝凉水都拉肚子。

我之前也是，吃完重口的当天就窜，还有温度变化也会窜，比如进空调房或地铁经常突然肚子疼，另外还有大便不成型，胀气

去年 6 月阳了之后就神奇的好了，大便正常了，窜稀胀气都没了，当时烧了一星期，吃了一星期布洛芬和两颗抗感染的药，我也不知道是发烧，还是布洛芬，还是抗感染药起了作用

今年年后有段时间大吃大喝，那症状又回来了，碰巧 6 月份又二阳了，只烧了两三天吧，吃的还是去年剩的药，然后肠胃和大便又正常了，直到现在

我一直没去检查过，现在感觉很正常，在犹豫要不要去检查
哦对了，去年阳去医院的时候查出了轻度脂肪肝

@akeeer577 #9 这个只是拉肚子了止泻的