很多事情过犹不及。曾经在大厂 996 ，腰疼脖子疼，身体素质也极差。后来被裁空窗了两个多月，一开始各种玩游戏，打球，跑步，但是游戏篮球也只能打几个小时就不能继续了，然后没有其他事情做，就慢慢感觉空虚了。所以后来找了个下班早的工作，白天上班，晚上回家打游戏、锻炼身体。

你能行乐，是因为有人替你负重。现在你可以方便获的水电气暖移动网络等，真的是因为它们便宜吗？你看不起的维修工、环卫工等真低端吗？这只是特殊时期，生活在现代社会需要高昂的成本，你只是延迟支付。

@linglingling 你说的干嘛这么悲天悯人的？他们的负重又不是我加上去的，这年头有几个不负重前行的？你能改变低端群体的生存现状，还是我能？再说维修工、环卫工不低端你愿意干么？中国人卷的一个大原因就是人多，环卫工嫌弃工资低？可以啊，他不干有的是人干不是？大家处境都一样，我也面临随时的裁员风险啊，这环境谁也跑不掉！

及时行乐是在有限的资源里让自己开心。

而不是花费一切资源让自己开心。

马斯洛需求里面你也需要满足自己最低的生理需求，也就是吃喝拉撒睡的生活成本。