预制包子，瑞幸里的面包，有时间也会考虑肠粉

燕麦+奶。其实最好再加个鸡蛋，但鸡蛋有保质期，常温下都很短只有十几天来着，我住处又没位置放冰箱，就只能将就了

每天两个鸡蛋（扔一个蛋黄） 一包牛奶 两片面包 偶尔吃点别的

最近奢侈了，星巴克早餐了

@GuLuDaDuiZhang 老哥住处也太小了吧

以前天天吃外面预制的蒸包子，现在不吃早餐了，感觉身体状态更加好了一些。