@Lexin914 假如前三个有因，并且这个因果成立，更加不可能是免疫类型了，更加专业的可以到运动医学/运动康复医生就诊确认。假如是这个原因，也没有啥好办法，锻炼下半身力量，保持正确坐姿，换个轻锅。

@xmh51 #10 感谢回复！因果我觉得是成立的，但总觉得是小因结大果。可能是自己平时太缺乏锻炼了，身体素质太差，阈值太低，一动就超负荷。

用 chatgpt 诊断一下，再去找医生

都告诉你是劳损了，所以这就是生活习惯的问题，你不改变生活习惯就会一直劳损。

浙二滨江的运动医学专科可以了解一下，家人做过两次手术，肩袖和半月板，预后良好。出诊的不是戴雪松，是朱苏南，也是戴雪松团队的。戴雪松的号挺难挂的，而且也没必要。 套用靠谱的医生判断方式：会接收到同行求助的医生是技术好的医生。有一次陪诊的时候在旁边听到有同事给朱医生打电话，请他看片子 https://i.imgur.com/duWRpIu.png 主要是他态度非常好，很随和，医德高。 浙二虽然骨科是王牌，但是门诊医生的素质参差不齐，随机问诊的话要看运气。

我觉得楼主有点像痛风，我也是痛风，1 、2 年了，查尿酸也不高，我也不知道什么原因。 现在常备依托考昔片，楼主再痛的时候可以吃一片试试，见效很快，也不贵，一盒 5 片，差不多 30-70 块钱，要分国产的还是进口的。

从部位来看你这大概率痛风...如果是发作期查血尿酸不一定会高 可以等平稳期再去医院看看 痛风其实不一定是吃出来的