@lovedebug 我一般早上俩鸡蛋一杯奶，小番茄，一块白吐司，全碳水糖油外卖和零食真的是罪魁祸首

@Davy 有没有可能, 执行 16 + 8 轻断食的人, 本身因为肥胖身体就有一些问题了? 那也可以换个类似的说法, 去医院化疗的人, 死于癌症的概率增加 xxxxx% ?

一直不习惯吃早饭，不知道是否真的会影响健康

不是不吃早饭，而是一觉醒来 2 小时内必须吃饭，不然胆汁排不出去，长期容易胆囊结石

执行两年，体重 230 到 126 ，目前身体一切良好，三年前就查出来有胆囊息肉，目前还是有。 区别大概是脂肪肝彻底好了

建议换个医院在做下腹部 B 超, 先确定是 息肉还是结石, 在"息肉较小"的情况下, 息肉和结石容易误诊. 感觉大概率是 胆囊结石多发,

已割，感觉和家庭遗传也是有关系的，我爷爷年轻时也切了胆囊，我妈现在也是胆囊结石，我也是昨年做了胆囊切除术。当然也不排除作息，我爷爷和我可能是确实不吃早饭，但是我妈按理说是很规律吃饭来着，也是有结石。 切除胆囊也是经历了，痛 -> 忍 -> 超级痛 -> 注射止痛 -> 去医院手术。中间来来回回 4 、5 凌晨挂急诊去医院止痛，最终还是决定切除了。