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健身晚上起夜的问题请教

gaeco · 2024-12-11 19:20:32 · 355 次点击

一般下班后去健身，健身后会多喝点水+蛋白粉，然后晚上就会起夜上厕所，怎么解决呀？也不能不喝吧？请教各位大佬

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2 条回复

falcon05 初学 2024-12-11 19:24:42

那就早上健

gaeco 楼主初学 2024-12-11 19:29:21

@falcon05 起不来，根本起不来