其实不光因为佬友,我好像从来没有好好做成过一件事,三分钟热度的我,看我能不能成功吧 。

目标:在过年前(农历)练出腹肌来;

现在体重:138;

身高:174cm;

除开周三外 每天早起爬楼,晚上回家腹,胸,背,三头,手臂换着来 。每天会发一个进度!冲。 :smile:

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8 条回复  
xzxc 初学 2024-10-9 11:55:21

你多高,138 怎么减下去。

littlejets 初学 2024-10-9 11:55:21

不是减肥,是要健身啊,加油

jiongjiong_JOJO 初学 2024-10-9 11:55:21

这么瘦还要减肥?剔骨?

handsome 限制会员 2024-10-9 11:55:21

138,公斤还是斤

CVC 初学 2024-10-9 11:55:21

我感觉你不算胖啊,我和你差不多,142斤180, 这个身高再减真露骨出来(新冠以前掉到120斤和僵尸都快差不多了)

Chat 初学 2024-10-9 11:55:21

你这个要增重

Dizzolve 初学 2024-10-9 11:55:21

178,200多斤的前来围观

Garrison 初学 2024-10-9 11:55:21

183 快180斤来支持一下哈哈

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