macos 连接 nfs 和 smb 速度奇慢

我局域网 nas 有很多 pdf ，用 macos 通过 nfs 和 smb 连接，打开非常卡，非常慢。我已经尝试了优化配置，均不行。
我在想，用 mac 剪片的工作者，很多素材都放在 nas 里面，那么这样子下来，岂不是非常影响效率？难道剪片的人均百 T 移动尿袋续命？
炒股不行，用 nas 不行，这 mac 用起来，是我的姿势问题？