戴眼镜的哥们进来推荐一下

左右都是 500 度，没有散光。最近戴眼镜用电脑，时间稍长一点，就觉得眼睛又酸又涩，还流眼泪，应该是眼镜的原因，因为主力眼镜坏了现在戴的是我的备用眼镜，可能不太合适。 想请戴眼镜的哥们给推荐一下，经常用电脑工作，该配什么镜片，依稀记得有那种什么能挡蓝光的，有必要吗？多谢各位。

去医院看眼科

主力坏了备用戴了，主力和备用的度数一致么？不一致的话尽快重新验光配镜， 换了合适的眼睛还难受的话去医院看眼科

可能是不太适应吧，镜架镜片瞳距都有可能，你自己分析分析可以选好镜架试戴好，网上配个依视路 a4 之类的防蓝光的 1.6 的三百块左右，预算高可以让其他f友推荐推荐，我眼镜换的勤，都是依视路为主

感觉干涩还是要闭眼休息一下，我推荐用蔡司镜片，这种镜片会贵点，防蓝光有效果，效果但没有宣传的那么夸张

没啥用，养成良好用眼习惯

可能不太适应，我和你度数差不多，之前有一段时间打游戏王者，打 1-2 把就眼睛不舒服，后来啥也没干自己好了（在这之前有好几个月没打）。 防蓝光，以前配，但是经常被我干擦模糊就没用，自我感觉不出区别就没配了 另外度数一样的眼镜还是有区别的，我之前免费薅了一个眼镜，，带上去怎么就是不舒服（切换远近会有点恍惚，适应了几天还不行 特别开车的时候很明显 换了一家配了就好

手机什么型号呢，晚上玩手机什么姿势，关灯玩 侧着玩，

没必要，不如经常休息眼睛以及晚上玩手机不要关灯。不舒服可以去眼科查一查，比外面配镜的检查专业和详细很多。

防蓝光的镜片看东西发黄 感觉和 iOS macOS 的夜览模式没什么区别